### 💡 Долгосрочная стратегия (когда волна страха пройдет): 1. "Дневник непонятных страхов": Пусть рисует/пишет, когда "приходит туча". Со временем вы найдете триггеры (усталость, голод, перегруз). 2. Ролевые игры: Пусть игрушка "испытывает страх", а она учит ее дыханию/заземлению. 3. Книги-помощники: "Что делать, если..." Людмилы Петрановской, "Гигантское чувство" Д. Ормель. 4. Консультация с нейропсихологом: Проверить сенсорную интеграцию (часто корень "беспричинного" страха — в перегрузке нервной системы).
### Важно для ВАС: - Ваше терпение — лекарство. Каждый раз, когда вы просто рядом в ее панике, вы строите в ней "островок безопасности". - Страх — не враг. Это часть ее чувствительной натуры. Задача — не убить его, а научить дочь "плавать" в этой волне. - Вы не обязаны "чинить" ее состояние. Иногда достаточно сказать: *"Да, это страшно. Я с тобой. Пройдет"* — и это идеальная поддержка.